Nohrd Balance Board Wasserkraft

So groß, stabil und einladend die Holzfläche des Nohrd Balance Boards auch scheint – das Stehen auf diesem Sportgerät ist eine doppelte Herausforderung. Es bietet die für Balancierkreisel typische instabile, labile Unterlage, die Gleichgewicht und Koordination fordert und fördert. Dabei laufen die Ausgleichsbewegungen durch die Tiefenmuskulatur reaktiv, also nahezu unbewusst ab. Der Körper wird darin trainiert, die ständig neuen Reize und Impulse umzusetzen.

Aber anders als die herkömmlichen Sportkreisel führt das Balance Board ein Eigenleben und (re)agiert selbst aufgrund des im Korpus enthaltenen Wassers, das gewissermaßen – dank der allen Elementen innewohnenden physikalischen Masseträgheit – gegen den Sportler arbeitet, da es eigene Impulse erzeugt. Bei jeder Ausgleichsbewegung ändern sich scheinbar unwillkürlich auch Schwerpunkt und Bewegungsrichtung des Wassers, auf die der Körper zusätzlich reagieren muss.

Wie alle Sportgeräte des niedersächsischen Herstellers Nohrd bewegt sich auch das Balance Board funktional und optisch auf höchstem Niveau. Die Multiplex-Platten sind mit Echtholz furniert, das aus regionalem Anbau stammt. Der Kreisel besteht aus hochbelastbarem und dauerhaftem, dennoch leichtem Polycarbonat. Er wird über eine Öffnung in der Fußplatte mit Wasser in variabler Menge befüllt, was sich am besten mit einem Schlauch oder Trichter bewerkstelligen lässt. Bei aufgestelltem Board zeigt eine Markierung den optimalen Füllstand (entspricht 6,5 Litern Wasser) für den maximalen Out-of-Balance-Effekt an.